über uns

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Vielleicht haben Sie gelesen, Pilates macht lange schlanke Muskeln und eine schmale Taille? Das ist richtig. Oder Sie haben gehört, Pilates hilft bei Rückenproblemen? Auch das ist richtig. Bei Pilates geht es um die Atmung? Stimmt ebenfalls. Pilates soll doch gut für Frauen sein? Ja – aber fast noch besser für Männer. Und die perfekte Ergänzung für Golfer? Ja, für Golfer aber auch für alle anderen Sportler, bei denen Konzentration, Körperkontrolle, eine stabile Mitte und Beweglichkeit eine Rolle spielen. Jeder hat etwas anderes gehört, das meiste stimmt, aber es ist immer nur ein Bruchteil vom Ganzen.Pilates ist ein intelligentes Training, basierend auf den Übungen von Joseph Hubertus Pilates. Es handelt sich um ein über 100 Jahre altes und stets weiter entwickeltes Konzept, dass nicht nur den Körper von innen heraus stärkt, sondern ganzheitlich arbeitet, Körper und Geist verbindet.

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Warum Pilates?

Warum Pilates?

Pilates ist ein intelligentes Training, basierend auf den Übungen von Joseph Hubertus Pilates. Es handelt sich um ein über 100 Jahre altes…

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